• 作者：北辰青年
• 时间：2020-12-09
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在工业化时代，我们早已习惯用大脑思考，

用身体执行大脑的想法。

但其实我们的身体也有情绪，也会思考。

 

在满是规则的社会，

我们早已习惯束缚于规则与社会的期待。

但我们最该听随的，是自我。

 

在独来独往的生活里，

我们早已习惯一个人活着 ，

但如果最好，

是一群精神契合的人，一起活着。

 

这就是「艺术表达」存在的意义：

让每一个被螺丝钉时代吞噬的人，

回归身体，重新链接自我；

用肢体深度思考和真实表达；

遇见一群人，感受高度的情感共鸣。

 

 

「艺术表达」是 YES GO 的第三次行动，大小趴（ YES GO 的参与者）需要在两天一夜的时间内撰写剧本，准备道具，演出排练，并面对超过 200 人进行公演。

 

听到这个任务你可能会想：

“时间这么短？怎么可能？” 

“ 并不想学戏剧。” 

 

事实上，在艺术表达里

比起学戏剧还有更重要的一件事：

面对你自己。
 

 

01

/回归身体，重新链接自我/

 

在这个时代，我们几乎都把自己的身体当成大脑的搬运工具，用身体搬运大脑去工作，去发言，早已忘记了一个拥抱带来的感动。

 

@ 趴趴谢忆玫-即兴戏剧

对于平时生活在太过规章制度之下的我们，在表演中去感知身边的环境和情绪，去随机做出自己想要的反应，是一件比较难把握的事情。

 

每次表演的时候都忍不住想要去思考，怎么才是正确的，什么是不该做的，怎么样才是最好的答案。

 

而艺术没有答案，没有标准。正式表演时，我冲向观众席间，手碟旋律的突然出现，我的眼泪毫无准备就掉下来了。

 

 

在艺术表达中，导师会鼓励大家放下思考，放下用脑子去指挥身体，去感受身体的每一个部分，去感受情绪在全身的流淌。

 

思维和语言是大脑层面的，而身体更多是心灵层面的，艺术表达是每一个人重新和自己的身体发生联结和感受的机会。

 

当你第一次如此真实地面对自己时候，可能会感到有些紧张和局促，之后又消除着那些感觉，逐渐感受到“我”的回归。

 

 

02

/换种方式表达，思考也会更具有深度/

 

当我们有所感受的时候会用文字或语言去表达，但是当你用更丰富的方式去表达的时候你会发现他是完全不一样的。

 

 @ 趴趴 邹旋 （即兴戏剧）

第一个上午的练习，让我感受到了自己表达得很工具化，无论是语言还是肢体，都只习惯于进行平常生活中经常使用的表达。

 

也许是社会的规则趋向于减熵，即保证社会的混乱度越低越好，在这种情况下，我们被要求只进行最有“必要”的表达，越简单越好，过于个性和丰富的表达就会被冠上“矫情”、“装X”等负面标签，于是我们开始逐渐忘记情绪和思想该传递，变得愈发封闭。

 

 

不同的表达方式会反过来刺激我们对事情本身的思考。当我们回到日常生活的时候，你会发现你对一件事情会有着比别人更多的感知，也就能够拥有更多的触动和思考。

 

艺术就是生活，生活就是艺术。在整个表演的过程中，我们得以听见不同的意见，不用的感受，这就让生活变得深刻了起来。

 

 

03

/融入团队，高度的情感共鸣/

 

艺术表达需要趴趴在有限的时间内和 70 人完成一出大戏，这是极其困难的。因为你不仅要去找到自己在团队中的角色，同时还需要通过肢体去传达你的感受和他人形成共鸣，达到感受上的高度一致。

 

@ 趴趴 饼（一人一故事）

“难道，你不觉得我们是一个奇迹吗？”

 

奇迹是原本放不开的伊凡在场上豁出去的呐喊，是大乔细腻入微的演绎，是小陶的真情流露，是 Terry 的意犹未尽，是焰焰的“团队加持”，是心然的想象力，是慧爷的深情代入，是思伟的稳定输出，是菜叶的坚定柔软，是大力的勇敢转变，是小勺老师的耐心引导，是我们组所有人的势能转换，它真的是一个奇迹啊，我们亲身见证并感受了奇迹的发生。

 

 

在舞台上我们放佛融为一体，又可以互相抽离成独立个体。我们什么都不是，不是父母的孩子，不是上司的下属，不是老师的学生，我们只是自己，但又能真真切切地感受到团队的每一位成员。

 

 

最后

 

YES GO 行动自 2015 年到今天经过了多次的迭代，但艺术表达一直保留至今，并且每一次都能够给参与者惊喜和感动。

 

是感动，

因为我们在呈现一出大戏的经历中，

重新关注身体、自我，和一个更为立体的世界。

 

是惊喜，

因为我们终于在螺丝钉般的生活里，

直面自己的真实感受。

 

这些都是「艺术表达」想送给你的礼物。

 

我们相信：

每个人都是艺术品，只要他用真心呈现自己。

每个人都是表达者，因为每个人心里都有声音。

 

我们期待在YES GO遇见你，

期待和你一起重新发现自己。