即兴创作是没有剧本的表演。核心是每一位参与者的情感和意志。

随意摇摆的人行时钟、即兴发挥的撒泼打滚、集体嘲笑躺在地上的“尸体”、变换着语气说出一段随心的台词……

在现代西方社会中，把人生最深层的苦难与死亡之最终扭曲，送进颠倒的喜剧王国，便构成荒诞戏/喜剧。

这是一种表现主义戏剧艺术——表演艺术派别之一，代表人物是哥格兰。

在创作工作的准备阶段“体验”，目的是为了找到情感表露时最完美的外部形式。之后便借助演员的肌体和表演技巧，精确而机械地重复这些已被确定下来的手法来表演角色。

表现派认为剧场及其演出都是假定性的，舞台在创造真实生活的印象方面，手段过于贫乏，所以剧场不应避免程式，而应热爱程式。

人生独角戏，着重于真实自我的艺术表达，而非扮演角色，在自己人生故事的基础上改编并和团队一起用表演去传达故事。

通过肢体、声音、表演、影像等艺术形式，每个学员都在舞台上呈现自己最希望被看见和表达的真实人生故事。

这是一次发现和激发个人特质的艺术表达方式的探索之旅，见证学员们用2天1夜里会运用游戏、肢体训练、声音探索、情绪练习、即兴表演等工具充分看见并运用潜在的艺术天赋。

这是一场没有台词没有剧本的音乐剧，而唯一的宗旨就是享受舞台，在即兴流动中碰撞出的美如烟花般精彩、真实且不可复制，正如我们每一个人的生活一般。

音乐静默剧是结合音乐，戏剧，舞动等元素的一种即兴戏剧的形式，也是一种戏剧治疗的一项技术。在音乐中每个人都将体验到与音乐的融合和与他人的互动的过程，每一个人在剧目中都是主角，并且都承担了不可或缺的部分。

观众将在剧中看到个体的情绪表达与群体的互动关系，进而对自己的生活有所反思。在音乐中错落有致的即兴互动将呈现出富有层次感的美，仿佛一个微缩世界的众生相。

即兴表演（improvisational theatre）指在演员没有剧本而自然流露出的动作和对白表演。

即兴表演是在舞台上搭积木，在表演中过足戏精瘾，也传递一种力量。即兴精神可以融入你的生活，带来更多人生的可能性，也让自己get到肯定、支持、创造的新技能。

即兴表演会有很多内容：肢体训练、表演训练、即兴训练、silly game、关怀按摩、情景演绎、节目排练等。通过这些让学员从身体心灵天性全面打开，随机应变，共同创造，呈现独特的故事，当然故事中会有很多选择是观众给到的，观众说什么台上的演员就演什么。

暗黑舞踏由日本当代舞蹈家土方巽与大野一雄创造的现代舞种，是三大现代舞流派中唯一的东方流派。

 

在一个暗夜无光的舞台，诡异的音乐声响起。演员紧闭双眼，从舞台中央苏醒，像一头头刚从洞穴苏醒的野兽。他们手舞足蹈，肢体扭曲，凭嗅觉、听觉和触觉，缓慢地感知周围的一切。

 

顿时，一切愤怒、悲伤、挣扎和无常涌上心头，表现在脸上。

 

除了演员，没人知道他们正在经历着怎样一段艰辛的心路。直到，舞台上唯一的一盏灯被点亮，心也跟着一起豁然。

 

 

小趴肖月说：“在没接触暗黑舞踏之前，我会认为这是释放自己内心黑暗面的舞蹈。但在演出结束后，回顾整个教与学过程才发现，它不是释放黑暗，是发现光，传递光，感知光的媒介。 ”

 

肖月白天练习时带了挺久的镯子在表达暴怒的时候碎了，但她渐渐开始释怀：“老话讲，碎了的东西是替人挡了一次灾，我倒觉得是预示着破茧。”

 

“在自我表达中破的是内心胆小害怕的情感，被压抑着的自我，同时也是破除不接纳内心中不完美不光明一面。”

 

身体是自己的母亲，我们的身体隐藏了太多自己与祖先的痕迹，通过往内探索拥抱自己黑暗的一面才可以真正的感知自己与时间的关系。

 

 

 

09

 

 即兴接触  

 语言无法抵达的地方，幸好还有碰触 

 

交流有两种，言语和非言语。我们日常太习惯用话语去沟通表达，就容易忽视非言语的力量。

 

接触即兴=身体接触+即兴舞蹈。时而激烈、动态，时而宁静、 缓慢，在活动中激发参与者对意识和身体的自我觉察。在观察自己身体的同时，留意同伴给的信息，做出适当回应。

 

“练习时，和不同的伙伴轮着搭档，感受着他们各自独特的能量、气息，我喜欢这样的一个过程。就如当初选择接触即兴一样，就是冲着「即兴」「未知」而来。 ”

 

接触即兴就是这样，没有舞蹈经验，也可以通过这样全神贯注的身体与身体的接触，产生人与人之间的心流。

 

 

 

10

 

 舞蹈剧场  

这是形体、文本和舞蹈写作工作坊 

 

在舞蹈中一起探索如何以真实事件来创作故事或透过虚构故事与现实社会对话。

 

参加者将会采用调皮而开放的手法，从零开始的创作，在过程中将会设计创意写作、即兴创作、搜集“现成文字”、形体动作、以及尝试不同媒体、演绎方法及叙事手法等。

 

 

 

时间地点

▼

 

 

 

我们在这4个城市等你

 

 

# 北京 #

 4月11日 14点-17点 

 北京市东城区隆福剧场 

 

 

# 上海 # 

 4月11日 14点-17点 

 虹许路731号老外街THE BOXX 

 

 

# 广州 #

 4月11日 14点-17点 

 广州现代舞团（广州市天河区沙河顶水萌横路13号）

 

 

# 深圳 #

 4月18日 14点-17点 

 燕晗高地

（深圳市南山区华侨城创意园香山村6栋）